落ちにくいセルライトはエステ施術でしっかり除去

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生活習慣を見なおそう

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人は、1日の消費カロリーが決まっておりその上限は運動をしているかどうかで変化します。基礎代謝と呼ばれるこの数値は、成人男性で一日あたり2500キロカロリー、女性で一日2000キロカロリーと言われています。つまり、この量までであれば食べても体が消化してくれるのです。しかし、この数値を超えてしまいなおかつ運動をそこまでしないとなると、余分なカロリーは脂肪として蓄積されていきます。その脂肪は、毎日の積み重ねで目に見える形となっていき、皮膚のたるみにも繋がりますし、セルライトを作ってしまう原因ともなります。そして、基礎代謝は加齢とともに減少していきますから、どんどん太りやすくなるのです。ですから、日常生活の中で定期的に運動をすることが一番望ましいです。しかし、体力が低下している状態でいきなり運動をはじめてもきつさを感じるだけですし、長続きすることもありません。だからこそ、痩身エステでダイエットのきっかけづくりをするのです。痩身エステは、セルライトを始めとした脂肪を、エステティシャンのハンドマッサージでもみ出します。これにより、運動をせずとも脂肪燃焼効果を得ることができ、それをサポートする美容アイテムや、専門のマッサージを行うことでより燃焼効果を高めることができます。ですから、部分痩せにも効果がありますし落ちにくいセルライトに重点的にアプローチをする事ができますので、目に見えて効果が表れるのです。